紫菜蛋汤好喝的速食汤,做起来也特别简单,特别快速,几乎没有什么技术难度,一般刚学会做菜的朋友都能做出这紫菜蛋汤。不过紫菜蛋汤做起来虽然简单,还是一些小技巧还是需要掌握的,比如水量的控制以及煮蛋花的小细节。很多朋友虽然会做,但是做出来的紫菜蛋汤不“开花”。
紫菜是一种非常有营养的食物,它对人的身体健康是非常有利的。紫菜干制后食用,是一种名贵的海产品,用紫菜做出的汤菜,鲜美清香,别有风味。
鸡蛋的营养成分全面而均衡,蛋白质含量极高,且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收,具有补肾养血、降低血压之功效。
紫菜蛋汤 材料:紫菜50克,鸡蛋两个,水淀粉适量。
做法:鸡蛋打入碗中搅匀,加入少许水淀粉。待高汤煮开,放入紫菜,加盐调味,淋入蛋液即可。注意,下入鸡蛋液也是需要技巧的,不能直接把鸡蛋液一碗倒入锅中,应该以画圈的方式慢慢倒入鸡蛋液,可以在锅中倒入几个圈圈出来,分布均匀,就像开花了一样。倒入鸡蛋液后盖上锅盖,熄火焖分钟再打开锅盖,这样可以使蛋花更加嫩滑。
最后在锅中加入少许食盐、胡椒粉和香油,再撒上一把葱花就可以出锅了。记住要等紫菜下锅后再次煮开水的时候再下入鸡蛋,这样煮出来的紫菜蛋汤就会“开会”,而且蛋花会特别嫩滑,还没有一点蛋腥味。
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