好像所有的事情都有时间去量度。 然而。 时间里沸腾着的。 是我们的勇气和希望。 于某个时间刻度遇见你。 于某个时间刻度喜欢你。 于某个时间刻度决定放弃你。 所有的瞬间刻在时间的年轮里无法磨灭
把你所想抱怨的东西看成你正在面临的问题，你所想到是你在各种复杂的博弈规则下怎样使事态的发展向着对你有利的方向前进，而那些你没有办法去控制和解决甚至是影响的东西要理性的提醒自己不要去想它，因为在你目前这种情况下，抱怨它就想抱怨自己的出生一样，一点积极大意义都没有。
中医说：如今患癌的人越来越多，跟这三类食物有关系！你还在吃！
现在患癌的人这么多，原来都是每天在吃这三类食物！
一：霉变的食物。
在回南天等潮湿的环境下，所有的食物都会发生变质，例如大米，花生等这些我们每顿都会吃到的，而这些一旦发生霉菌的感染后，就会在本身生成一种致癌物质，例如大米，很多人会选择拿出去晒一晒，然后再进行清洗，然后高温煮熟后觉得没问题。
现在患癌的人这么多，原来都是每天在吃这三类食物！
二：熏制类的食物。
这个都不用我说了，这种食物也很受大家的欢迎，而其实熏制类的食物和烤制类的食物有点相像，熏制类的食物是以烟作为一种主要的加工方式，会利用各种不能进行很好燃烧的材料，通过烟雾来把食物的味道提升，常见的熏鸭，熏肉都是这样的方法，然而这些烟熏的过程中，同样会产生苯并芘、环芳烃这类的致癌物质，和烧烤类的食物相同。
现在患癌的人这么多，原来都是每天在吃这三类食物！
三：腌制类食物。
这种在北方最常见，现在快过年了，北方的很多家庭也纷纷的做起腊肉等各种腌制品，由于腌制食品可以长时间的保存，而且随着口味变化，腌制的食物种类也在大幅度的增加。
金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。但值得一提的是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食也会致病。
什么是秋天的应季蔬果？
在”燥气当令”的秋季，食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。我们给您介绍的这六种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。
一、甜蜜柑橘
柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。食疗养生：柑橘浑身是宝，均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治感冒咳嗽6克；橘皮、生姜、川椒各，水煎服饮用可治胃寒呕吐。
二、梨园飘香
有”百果之宗”美誉的梨性寒、味甘，能帮助消化，增进食欲。有润肺清心、消痰止咳等功效。食疗养生：生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服，可治感冒咳嗽引起的急性支气管炎。
三、苹果熟了
苹果性平、味甘，是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸、鞣酸和枸橼酸等，故有收敛止泻的作用。食疗养生：苹果干粉15克，空腹时温水调服，每日2～3次，可治慢性腹泻、神经性结肠炎等。
四、上床萝卜
萝卜性凉，味辛、甘，有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。每日临睡前，吃点鲜萝卜，可增强心脏功能。民间谚语”上床萝卜，下床姜”对养生保健是不无道理的。
食疗养生：萝卜（红皮辣萝卜更好）洗净不去皮，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，溶成萝卜糖水，频饮可治急、慢性支气管咳嗽。
五、闲话柿子柿子性寒，味甘、涩，鲜柿中含有较多的维生素及矿物质，仅次于柑橘，而高于梨和苹果。食疗养生：柿蒂可治呃逆、嗳气等症；柿饼炙炭可治便血；柿霜可治喉痛、咳嗽、口疮等症。
六、山楂：性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显疗效。