子宫光滑的女人,都爱吃以下4种食物,排毒养颜、嫩肤防皱不显老
红肉苹果
红肉苹果是一种起源于瑞士的特色水果,它们的果肉却是红色的或深或浅十分独特,被人们称为红肉苹果,有大量天然的抗氧化成分存在,能起到延缓衰老和增加身体免疫力的作用。不但有多种维生素和矿物质存在,还有多种对人体有益的氨基酸,能预防便秘、心脏病和神经衰弱等多种疾病的发生。
车厘子
车厘子就是我们平常见到的樱桃,营养丰富,含铁量高,对贫血患者有一定的补血作用。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。而且车厘子中的钾有助于稳定心律,可帮助身体排除毒素和不洁体液,更有温和的通便作用,养颜驻容功效非常强。
无花果
无花果味道清香生津止渴,十分讨人喜欢,既可以鲜食,也可以用来煲汤,食用的方式多种,含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分,可以帮助食物的消化,具有很好的健脾开胃的作用,含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,对抗衰老有一定作用。
南瓜
南瓜是一种常见的蔬菜,含有丰富的果胶,果胶具有很好的吸附性,能够起到解毒的作用。还含有丰富的钴元素,可以有效活跃体内的新陈代谢。还能够促进造血功能,还含大量的锌元素,能为人体生命提供所需要的物质。还可以促进胆汁的分泌,加强肠胃的蠕动,促进消化。
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