文/拜托了爸妈 原创！
随着智能时代的到来，手机电脑平板越来越多的成为人们的主要工作工具，也有越来越多的人成为了手机重度患者。在这群人中，被叫做“爸爸妈妈”的这群人，他们所起的示范作用真的很重要。
就我知道的，我的邻居是一对年轻的父母，他们从不当着孩子的面玩手机，现在孩子每天更多的专心的写作业，读各种书籍，知识量非常广，养成了很多好的习惯。而我表姐一家就不一样了，同样是父母，孩子看到爸爸妈妈经常在沙发上玩手机，久而久之也就迷上了手机，现在有时候比大人还要精通手机，尤其是游戏，伴随而来的是，学习成绩一步一步下滑，注意力不集中。
表姐教训孩子，孩子反问道，“你们每天玩手机就能玩手机，为什么我不能？”这句话让表姐认识到了事情的问题。总是玩手机的孩子和不怎么玩手机的孩子，区别不止这一点，下面我们就一起来了解一下还有哪些区别。
第一点，容易使颈椎变形
通常一直玩手机的人，在身体的不同程度都会受到一定损害，颈椎就是其中受损害最严重的一个地方，大人尚且如此，更别说对正在长身体的孩子了。年幼的孩子正处在长身体的重要发展阶段，长时间的拿着手机玩，会导致孩子的颈椎变形，身体走样，严重的孩子会形成“乌龟肩”、“锅腰子”。
第二点，容易使眼睛近视
大家都知道，经常看电视会导致眼睛近视，那么同样的长时间盯着手机屏幕也会使眼睛近视。因为手机上的一些照片字体大小亮度等都是按照大人的适应范围去设计的，孩子过早过度的使用眼睛会影响孩子的以后的发育。相信大部分爸爸妈妈都用过这种情况，孩子说看不清，但是度数很小，这很有可能就是假性近视，如果任由其继续发展那就会变成真的近视了。
第三点，容易使孩子抑郁
经常玩手机的孩子，还可能会导致抑郁，他们长时间的和外界断了联系，不和人谈话交流，久而久之便不在主动和人说话，经常自己抱着手机一玩玩一天，也不知道吃饭，慢慢的就变得很孤僻冷漠。
那有了这些症状，我们应该怎么帮孩子“摆脱”手机的魔爪？
第一点，告知危害
父母可以通过说教，视频等比较容易接受的方法，让孩子认识到长时间的玩手机的危害，尤其是对自己的身体危害，让孩子意识到危险并有改正的想法。
第二点，做出表率
俗话说“父母是孩子最好的老师”，作为父母首先要跟孩子做好带头示范，只有“自己”做到了严于律已，才能在孩子面前信服。
第三点，多陪伴孩子
孩子玩手机，父母是要负一定责任的，父母要多想想孩子为什么会玩手机？是不是自己陪孩子的时间少了？自己在哪里忽略了孩子？有计划的增加一些和孩子在一起时间，多参加一些活动，比如夏令营活动，手工比赛，跑步接力赛等，让孩子意识到还有很多很好玩的事情，转移一下孩子的注意力，这样孩子玩手机的时间会越来越少。
总之，对于“摆脱手机”这件事，父母一定要有针对性去教育孩子，而不是只知道批评谩骂孩子，那样是会让事情更糟。